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Sobre mí

Hola! Soy una nutricionista con más de 7 años de experiencia y con formación en psicología
Será un gusto acompañarle a mejorar su relación con la comida y el cuerpo.
Puedo ayudarle con:
•Desarrollo de hábitos que promuevan su salud de manera integral
•Alimentación intuitiva
•Soltar las dietas
•Alimentación consciente
•Comprender al Hambre emocional
•Recuperarse de un trastorno alimenticio

Ver más sobre mí

Mis estudios

Bachillerato y Licenciatura en Nutrición. Universidad Hispanoamericana. 2012 - 2016

Bachillerato en Psicologia. Universidad De Costa Rica-UCR. 2005 - 2011

Mis cursos

Trastornos de conducta alimentaria en la diversidad corporal: Abordaje nutricional de la anorexia atípica y trastorno por atracón, ENU UCR Noviembre 2023 - Noviembre 2023

Nutrición Informada en Trauma, Instituto de Psicología de la Alimentación, S.C. Septiembre 2023 - Octubre 2023

Certificación en Mindful Eating y Mindfulness, Nutritional Coaching SL Marzo 2023 - Octubre 2023

Líder implementador del “Body Image Program”, Comenzar de Nuevo A.C Marzo 2023 - Marzo 2023

Herramientas Terapéuticas para el Hambre Emocional, Instituto de Psicología de la Alimentación, S.C Enero 2023 - Marzo 2023

Psicología de la Alimentación, Nutritional Coaching SL Octubre 2022 - Enero 2023

Certificación en Alimentación Respetuosa y Liberación Corporal, Nutriológicas Abril 2021 - Septiembre 2022

The Original Intuitive Eating PRO Skills Training Intensive Teleseminar series. Impartido por Evelyn Tribole Marzo 2020 - Abril 2020

Seminario de Trastornos de la Alimentación Capacitación Costa Rica 2018, Hospital Nacional de Niños " Dr. Carlos Saenz Herrera 2018 - 2018

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Atiendo a:

Adultos

Trato estas condiciones:

Alimentación Saludable

Anorexia

Ansiedad por comida

Bulimia

Comer ansiosa o excesivamente

Migraña

Nutrición y pérdida de apetito

Síndrome de ovarios poliquísticos

Trastorno por atracón

Trastornos de la conducta alimentaria

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¿Quieres conocerme más?

Trabajé en:

Febrero 2017- Enero 2024 Nutricionista Clínica en Consultorio "Consultas Nutrición"

Mayo 2018- Presente Coordinadora Clínica

Hablo estos idiomas:

English

Español

Mis publicaciones

La Nutrición como un aliado: "Mesa de discusión Abordaje integral de rehabilitación en EM" Foro Centroamericano y del Caribe de Esclerosis Múltiple (FOCEM) 2021

Hambre Emocional, Oficina de Orientación UCR

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