Hola Soy Sil y ayudo a las personas a sanar el trauma, apoyo a los sobrevivientes en sus vidas para que podamos construir un mundo con más compasión,conexión y alegría.
Mi enfoque de trabajo se basa en la Terapias contextuales, las cuales son terapias innovadoras avaladas científicamente.. Esta manera de trabajar me encanta por que me permite respetar la individualidad más allá de un diagnóstico, viendo a la persona como es , trabajando con ella en función de lo que valora y quiere para su vida y detectando cuales son sus barreras.

El trabajo estaría en entender para qué hacemos lo que hacemos, qué sentido tiene nuestro comportamiento verbal y no verbal en función de nuestra historia y nuestro presente, las consecuencias vitales que tiene y aprender hacer algo diferente.
Para mi es fundamental crear un ambiente seguro y cómodo, y por ello través de la relación terapéutica,la amabilidad, el respeto,la empatia,y la validación se trabajará,adaptándolo a las necesidades y características de cada persona

Temas con los que trabajo:

Ansiedad
Habilidades sociales y de comunicación
Problemas en la relaciones interpersonales
Asertividad y establecimiento de limites
Regulación emocional (aceptación de las emociones,pensamientos,sensaciones y recuerdos desagradables)
Dependencia emocional
Duelo
Ruptura de pareja
Problemas relacionados a la ansiedad,depresión, y estrés
Identificación de valores (aquellas cosas importantes para ti) y acciones encaminadas a ellos.

Si lo deseas y me permites acompañarte, podemos iniciar juntos este camino de sanación