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Ana Lucía Brenes Benavides
"Me he propuesto ofrecerle una atención individualizada y personalizada a cada persona, con tecnología de punta en las evaluaciones nutricionales y con una metodología basada en cambios progresivos que le ayuden a los pacientes a construir un estilo de vida saludable según sus necesidades, su estilo de vida y su edad."
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- Especialidades Médicas Brenes, Rojas & QuesadaHeredia, Costa Ricajue15/04/21vie16/04/21sáb17/04/21dom18/04/21lun19/04/21mar20/04/21mié21/04/21
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Información general
Sobre mí
Me apasiona la nutrición, la salud integral. Nuestra alimentación engloba muchos aspectos de la vida, e incluso muchos momentos del día; creo que aprender hábitos saludables requieren de una guía motivacional, de herramientas que nos ayuden a ir logrando pequeños propósitos y como meta general: ¡Salud de cuerpo, mente y espíritu!
Lo que más me gusta de mi trabajo es la relación enseñanza/aprendizaje, entre más nos vamos conociendo el paciente y yo, podemos ir construyendo un plan más adecuado para su vida según la etapa en la que se encuentre. La alimentación es una necesidad, por lo que estudiarla me da la posibilidad de ayudar a mis pacientes a transformar sus hábitos y construir de forma integral un estilo de vida saludable.
Después de todo desde el vientre de nuestra madre hasta nuestro último respiro, la alimentación es una necesidad básica
Idiomas
English, Español
Educación
Títulos
- Coach de Salud de Nutrición Integrativa. Institute for Integrative Nutrition IIN. Octubre 2018 - Mayo 2019
- Licenciatura en Nutrición y Ciencias de los Alimentos. Universidad Ciencias Médicas (UCIMED) - Escuela de Nutrición, San José, Costa Rica. 2013
- Bachillerato en Nutrición Humana y Dietética. Escuela Aútonoma de Ciencias Médicas (Actual UCIMED). 2012
Cursos
Taller Emprendimientos con Alimentos Saludables: Etiquetado Nutricional, Ficha Técnica y Registro Sanitario
Noviembre 2019 - Noviembre 2019
Programa de Nutrición Integrativa y Coach en Salud
Octubre 2018 - Mayo 2019
Comprender los triglicéridos: estrategias para asesorar a los clientes
Agosto 2018 - Agosto 2018
Microbioma y sus aplicaciones en Nutrición
Enero 2018 - Enero 2018
VII Congreso Costarricense de Metabolismo y Nutrición
Mayo 2017 - Mayo 2017
Inmunonutrición: hacia una comprensión y aplicación práctica
Marzo 2017 - Marzo 2017
Congreso Costarricense de Obesidad y Metabolismo - Instituto Costarricense de Metabolismo y Nutrición. San José, Costa Rica
Mayo 2014
Certificación ServSafe de Manipulación de Alimentos, Costa Rica
Junio 2011 - Diciembre 2011
Participante: I Simposio Internacional sobre Metabolismo y Soporte Nutricional del Paciente Crítico - Universidad Iberoamericana. San José, Costa Rica
2011
Programa Promotor en Inocuidad Alimentaria - Instituto Nacional de Aprendizaje. San José, Costa Rica
Junio 2009 - Diciembre 2009
Entrenamientos
Rotación Hospital
Rotación en el Servicio de Alimentos - Hospital Nacional de Niños, Caja Costarricense del Seguro Social. San José, Costa Rica
Rotación Hospital
Rotación Clínica - Hospital San Vicente de Paúl, Caja Costarricense del Seguro Social. San José, Costa Rica
Nutricionista Certificada en Protocolo Ideal Protein
Integrative Nutrition & Health Coach
Profesional
Licencias
Colegio de Profesionales en Nutrición de Costa Rica cod. 1459-13 - activo
Costa Rica
Calificaciones (11)
Calificación promedio de este doctor
Ana Lucía Brenes Benavides
"Muy recomendada excelente profesional, cumplió mis expectativas."
"Muchas gracias por tus comentarios Paula, espero verte pronto de nuevo"
"Muy satisfecha con esta doctora, la recomiendo, muy amable, explica muy bien, puntual, brinda material, y ademas evacua dudas. La comunicación por e-mail muy rápida."
"Hola Ana Catalina, muchas gracias por tu califiación, espero que nos veamos pronto!"
"Excelente servicio, me gusto mucho la forma en como abarca los temas.Recomendada!!"
"Todo estuvo excelente, lugar, trato, consulta y precio."
"Queda pendiente programa nutricional. No se ha remitido"
"Excelente atención y explicación detallada de los planes de alimentación"
"Excelente atención!Me gusta mucho su forma de ser y su proceder"
"Excelente atención y enfoque individualizado. Muy puntual."
"Muy agradable la consulta, motivante 100% recomendado"
"La cita fue lo que andaba buscando ! El trato súper bien! La recomendaría"
"Excelente atencion, muy satisfecho con el trato de la doctora."