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Silvia Contreras Rivera

Silvia Contreras Rivera

Psicología

Mi licencia

  • 11648 · Colegio de Psicólogos de Costa Rica
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Sello de veracidad

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5.0

21 opiniones de pacientes

Precio
5.0
Personal Administrativo
5.0
Puntualidad
5.0
Trato y comunicación
5.0

Sobre mí

Hola Soy Sil y ayudo a las personas a sanar el trauma, apoyo a los sobrevivientes en sus vidas para que podamos construir un mundo con más compasión,conexión y alegría.
Mi enfoque de trabajo se basa en la Terapias contextuales, las cuales son terapias innovadoras avaladas científicamente.. Esta manera de trabajar me encanta por que me permite respetar la individualidad más allá de un diagnóstico, viendo a la persona como es , trabajando con ella en función de lo que valora y quiere para su vida y detectando cuales son sus barreras.

El trabajo estaría en entender para qué hacemos lo que hacemos, qué sentido tiene nuestro comportamiento verbal y no verbal en función de nuestra historia y nuestro presente, las consecuencias vitales que tiene y aprender hacer algo diferente.
Para mi es fundamental crear un ambiente seguro y cómodo, y por ello través de la relación terapéutica,la amabilidad, el respeto,la empatia,y la validación se trabajará,adaptándolo a las necesidades y características de cada persona

Temas con los que trabajo:

Ansiedad
Habilidades sociales y de comunicación
Problemas en la relaciones interpersonales
Asertividad y establecimiento de limites
Regulación emocional (aceptación de las emociones,pensamientos,sensaciones y recuerdos desagradables)
Dependencia emocional
Duelo
Ruptura de pareja
Problemas relacionados a la ansiedad,depresión, y estrés
Identificación de valores (aquellas cosas importantes para ti) y acciones encaminadas a ellos.

Si lo deseas y me permites acompañarte, podemos iniciar juntos este camino de sanación

Ver más sobre mí

Mis estudios

Licenciatura en Psicologia. Universidad Fidélitas de Costa Rica. Julio 2019

Mis cursos

Módulo I: Evaluación Psicológica y Elaboración de Informes Clínicos desde una Perspectiva Cognitivo Conductual. Mayo 2023 - Julio 2023
Analisis Funcional de la Conducta Octubre 2022 - Diciembre 2022
Terapia de Aceptacion y Compromiso Septiembre 2022 - Octubre 2022
Health and Wellness for Trauma Septiembre 2022 - Octubre 2022
Curso de Primeros Auxilios Psicologicos Mayo 2022 - Julio 2022

Mis pasantías o entrenamientos

Primeros Auxilios Psicológicos
Mostrar todos mis estudios

Atiendo a:

Adultos

Trato estas condiciones:

Ansiedad
Ataque de pánico
Conflicto de parejas
Depresión
Duelo
Abuso de drogas
Adicciones
Angustia
Comportamiento irritable
Congoja
Crisis emocionales
Deterioro cognitivo
Dificultad para adaptarse
Dislexia
Emergencia psicológica
Estrés crónico
Estrés postraumático
Fatiga crónica
Fobias
Pérdida de interés en el trabajo
Personalidad antisocial
Personalidad narcicista
Problemas de aprendizaje
Timidez
Trastorno afectivo estacional
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
Trastorno por déficit de atención e Hiperactividad (TDAH)
Trastornos de identidad
Trastornos de la personalidad
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Español
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